JABŁUSZKO

Absolwentka Żywienia Człowieka i Oceny Żywności na warszawskiej SGGW.

Psychodietetyk.

Prywatnie pasjonatka kolarstwa.

 

Sama o sobie mówi:

 

,, Od wielu lat interesowałam się tematyką zdrowego żywienia.

Już kiedy wybierałam liceum, byłam pewna tego, co chcę robić w życiu – pomagać ludziom w walce z nadwagą, otyłością czy zaburzeniami odżywiania.

Następnym krokiem było ukończenie przeze mnie studiów. 

Przez cały ten czas ciągle zagłębiałam swą wiedzę na temat zdrowego odżywiania, czytałam wiele publikacji, wyszukiwałam najświeższe wiadomości z tej dziedziny, jak również zawsze chętnie służyłam dobrą radą, gdy ktoś potrzebował pomocy z zakresu dietetyki czy stosowanej suplementacji.

Wiem, jak ważną rolę odgrywa w całym procesie odchudzania czy też przybierania na wadze psychika człowieka - dlatego, by nauczyć się zdrowego i efektywnego sposobu odżywiania musimy zrozumieć podstawowe mechanizmy i prawa, jakimi rządzi się organizm człowieka. I tutaj odgyrwam swoją zasadniczą rolę.
Nie od dziś wiadomo, że punktem wyjścia w planowaniu racjonalnej diety jest świadomość potrzeb metabolicznych i energetycznych organizmu, indywidualnych dla każdego z nas.

Jednak oprócz tego ogromnie ważne jest zaakceptowanie siebie, swojej fizyczności . Musimy kochać swoje ciało na każdym etapie swojego życia. Świadomość, że zmiany jakich mogą Państwo dokonać odwiedzając naszą poradnię  powodują, że rodzą się piękne pomysły. Pomysły polegające na chęci rozpoczęcia pracy nad swoim ciałem, dzięki czemu podbudujemy się fizycznie, jak również duchowo''.

 

Dietetyk Ursynów - Centrum Żywienia i Dietetyki Ursynów